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緩解膝蓋韌帶斷裂疼痛的5個(gè)妙招是什么

緩解膝蓋韌帶斷裂疼痛的5個(gè)妙招是什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳偉明 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    緩解膝蓋韌帶斷裂疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冰敷、藥物治療、物理治療、加壓包扎等方法。 1. 休息制動(dòng):停止活動(dòng),避免受傷膝蓋受力,可借助拐杖等輔助器械,防止損傷進(jìn)一步加重。 2. 冰敷:在受傷后的48小時(shí)內(nèi),每隔2 - 3小時(shí)冰敷15 - 20分鐘,能使血管收縮,減少局部血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛。 3. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等,以緩解疼痛和炎癥。 4. 物理治療:在損傷后期,可進(jìn)行超短波、紅外線等物理治療,促進(jìn)局部血液循環(huán),加快組織修復(fù),減輕疼痛。 5. 加壓包扎:用彈性繃帶適度包扎受傷膝蓋,能減少出血和腫脹,緩解疼痛,但包扎不能過(guò)緊,以免影響血液循環(huán)。 膝蓋韌帶斷裂疼痛會(huì)給患者帶來(lái)較大痛苦,采用上述方法能在一定程度上緩解疼痛。但這些方法只是暫時(shí)緩解,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。

    2025-03-06 02:45
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