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小孩發(fā)燒39度，可通過食用水分含量高的食物、清淡易消化食物、富含維生素的果蔬、清熱解暑的飲品、富含蛋白質(zhì)的食物輔助降溫，如西瓜、小米粥、橙子、綠豆湯、雞蛋等。 1.水分含量高的食物：西瓜、黃瓜等，能補(bǔ)充發(fā)燒導(dǎo)致的水分流失，促進(jìn)排尿，帶走熱量。 2.清淡易消化食物：小米粥、軟面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，適合發(fā)燒時腸胃功能減弱的小孩。 3.富含維生素的果蔬：橙子、蘋果、菠菜等，增強(qiáng)免疫力，有助于身體恢復(fù)。 4.清熱解暑的飲品：綠豆湯、菊花茶等，有一定清熱作用，輔助降低體溫。 5.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶等，補(bǔ)充身體能量消耗，維持正常生理功能。 小孩發(fā)燒39度時，合理的飲食能在一定程度上輔助降溫。但飲食調(diào)理不能替代藥物治療，若發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。