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告別半月板損傷疼痛，手術(shù)治療并非唯一選擇，還可通過保守治療、物理治療、藥物治療、康復訓練等緩解。 1.保守治療：適用于輕度損傷，通過休息、減少活動、避免劇烈運動，讓損傷的半月板自行修復。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛；還可使用營養(yǎng)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等。需遵醫(yī)囑使用。 4.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行康復訓練，如股四頭肌鍛煉、膝關節(jié)屈伸活動等，增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：當保守治療無效、損傷嚴重時可考慮手術(shù)，如半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等。 半月板損傷疼痛的治療方法多樣，應根據(jù)損傷程度、患者身體狀況等綜合考慮選擇合適的治療方案，不一定首選手術(shù)治療。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。