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兒童腿累腿沉，可能是生長(zhǎng)痛、過度運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、扁平足、下肢血管病變等原因?qū)е隆?1.生長(zhǎng)痛：兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，骨骼生長(zhǎng)迅速，而周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長(zhǎng)相對(duì)慢，會(huì)產(chǎn)生牽拉痛，導(dǎo)致腿累腿沉。 2.過度運(yùn)動(dòng)：兒童活潑好動(dòng)，若運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)、強(qiáng)度過大，腿部肌肉疲勞，乳酸堆積，就會(huì)出現(xiàn)腿累腿沉的感覺。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：當(dāng)兒童缺乏鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，會(huì)影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致腿部不適，出現(xiàn)腿累腿沉的情況。 4.扁平足：扁平足兒童足弓低平或消失，行走、站立時(shí)足弓緩沖作用減弱，腿部承受壓力增大，容易感到腿累腿沉。 5.下肢血管病變：如下肢靜脈曲張等，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部血液回流不暢，引起腿累腿沉。 當(dāng)兒童出現(xiàn)腿累腿沉的情況，家長(zhǎng)要引起重視，仔細(xì)觀察孩子癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療?？裳a(bǔ)充碳酸鈣、維生素D、葡萄糖酸鈣等藥物改善營(yíng)養(yǎng)缺乏狀況，但均需遵醫(yī)囑。