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月經(jīng)期間通常能敷面膜，不過(guò)要考慮膚質(zhì)、面膜類型、溫度、頻率、身體狀況等因素。 1. 膚質(zhì)：油性皮膚可選擇清爽補(bǔ)水型面膜；干性皮膚需用滋潤(rùn)保濕型面膜；敏感皮膚要選溫和、無(wú)刺激的面膜。 2. 面膜類型：貼片式面膜方便使用；泥狀面膜清潔力強(qiáng)，但使用后要及時(shí)補(bǔ)水；睡眠面膜可在夜間提供持續(xù)滋養(yǎng)。 3. 溫度：月經(jīng)期間身體較為敏感，不宜用太冷的面膜，可提前將面膜放至常溫。 4. 頻率：月經(jīng)期間皮膚相對(duì)脆弱，敷面膜頻率不宜過(guò)高，一般每周2 - 3次即可。 5. 身體狀況：若經(jīng)期有嚴(yán)重不適，如腹痛、乏力等，可適當(dāng)減少敷面膜次數(shù)。 月經(jīng)期間敷面膜要綜合多方面因素，根據(jù)自身情況合理選擇和使用面膜，以達(dá)到良好的護(hù)膚效果，同時(shí)避免給皮膚和身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。