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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張勵 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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疫情下小月子女性做好自我防護，需從生活環(huán)境、個人衛(wèi)生、飲食、休息、心理等方面入手。 1. 生活環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，定期對房間進行消毒，減少與外界人員的接觸，避免前往人員密集場所。 2. 個人衛(wèi)生：勤洗手，使用流動水和洗手液，按照七步洗手法規(guī)范操作；注意外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免坐浴。 3. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜和水果等，增強身體免疫力。 4. 休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，促進身體恢復(fù)。 5. 心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 疫情下小月子女性做好自我防護至關(guān)重要，通過注意生活環(huán)境、個人衛(wèi)生、飲食、休息和心理等方面，能有效降低感染風(fēng)險，促進身體恢復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-07 07:33
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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