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職場職業(yè)病防護中，茶葉可發(fā)揮多種作用，如抗疲勞、防輻射、保護眼睛、改善消化、防心血管病等。 1. 抗疲勞：茶葉含咖啡因和茶氨酸，能興奮神經(jīng)中樞，增強思維能力，提高工作效率，緩解工作疲勞。 2. 防輻射：茶多酚等成分有抗氧化性，可減輕輻射對身體的損傷，適合常接觸電子設備的職場人。 3. 保護眼睛：維生素A原等物質可轉化為視紫紅質，預防夜盲癥和干眼癥，保護視力。 4. 改善消化：茶中的成分能促進胃腸蠕動，增強消化功能，緩解因久坐、飲食不規(guī)律引起的消化不良。 5. 防心血管?。翰瓒喾涌山档脱湍懝檀?，抑制動脈粥樣硬化形成，對心血管健康有益。 茶葉在職場職業(yè)病防護方面有諸多益處，可從多方面維護職場人士健康。不過，不能僅依賴茶葉，還需結合健康生活方式。若有嚴重身體不適，應及時就醫(yī)。