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權(quán)威專家揭秘:哪些菜有助于結(jié)石排出?

權(quán)威專家揭秘:哪些菜有助于結(jié)石排出?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭德全 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿外科

    有助于結(jié)石悄悄溜走的菜有黑木耳、胡蘿卜、黃瓜、綠豆芽、冬瓜等。 1. 黑木耳:含有多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化,最終排出體外。 2. 胡蘿卜:富含胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分,具有利尿作用,可增加尿液排出,幫助沖刷尿路,促進小結(jié)石排出。 3. 黃瓜:水分含量高,能起到利尿作用,增加排尿量,有助于結(jié)石隨尿液排出,還能稀釋尿液中結(jié)石成分的濃度。 4. 綠豆芽:具有清熱解毒、利尿除濕的功效,可加快尿液生成和排泄,對結(jié)石排出有一定幫助。 5. 冬瓜:是天然的利尿劑,能增加尿量,促進結(jié)石排出,還能減輕腎臟負擔(dān)。 這些蔬菜在一定程度上有助于結(jié)石排出,但僅靠飲食調(diào)理不能完全治愈結(jié)石。如果結(jié)石較大或癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。同時,保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣對預(yù)防和治療結(jié)石都非常重要。

    2025-03-10 06:23
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