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食用三七改善皮膚暗沉沒光澤有效嗎

2025-03-09 21:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

食用三七改善皮膚暗沉沒光澤有效嗎

回答1
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

皮膚暗沉沒光澤可通過食用三七改善，三七有散瘀止血、消腫定痛等功效，還可搭配其他藥物，如丹參、當(dāng)歸、黃芪等。 1.三七：含多種活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，使皮膚更有光澤。 2.丹參：有活血祛瘀、通經(jīng)止痛作用，和三七搭配，增強(qiáng)活血效果，讓皮膚氣血通暢。 3.當(dāng)歸：能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，和三七一起食用，可改善皮膚因氣血不足導(dǎo)致的暗沉。 4.黃芪：能補(bǔ)氣升陽、固表止汗，和三七搭配，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，改善皮膚狀態(tài)。 5.食用方法：可將三七等藥物打成粉末，用溫水沖服。食用三七及搭配其他藥物對(duì)改善皮膚暗沉沒光澤有一定幫助，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致效果不同。若皮膚問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-03-10 04:33

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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