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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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高尿酸不控制時，應避免選擇高嘌呤肉類、海鮮、酒類、高果糖飲品、動物內(nèi)臟等食物。 1. 高嘌呤肉類：如豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，嘌呤含量較高，過多攝入會導致尿酸生成增加。 2. 海鮮：像沙丁魚、鳳尾魚、蝦、蟹等，屬于高嘌呤食物，會使血尿酸水平升高。 3. 酒類：尤其是啤酒，含有大量嘌呤，酒精還會抑制尿酸排泄，加重高尿酸情況。白酒、黃酒等也會有類似影響。 4. 高果糖飲品：可樂、雪碧等碳酸飲料，以及果汁等，果糖在體內(nèi)代謝會促進尿酸生成。 5. 動物內(nèi)臟：如豬肝、豬腎、雞心等，嘌呤含量極高，不利于尿酸控制。 高尿酸若不控制，飲食上需嚴格避免上述食物，以減少尿酸生成，防止尿酸進一步升高引發(fā)痛風等疾病。若尿酸持續(xù)異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-03-09 22:44
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就醫(yī)問藥
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