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足外翻是常見足部畸形，最佳治療時(shí)間、自測(cè)方法、疾病原理、治療方法、藥物選擇等都是關(guān)注重點(diǎn)。 1. 最佳治療時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，年齡越小治療效果越好，嬰幼兒時(shí)期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，可利用骨骼發(fā)育可塑性進(jìn)行矯正。 2. 自測(cè)方法：觀察站立或行走時(shí)足部形態(tài)，看是否有足內(nèi)側(cè)緣著地少、足跟向外偏斜等情況；還可看鞋底磨損情況，外側(cè)磨損嚴(yán)重可能有足外翻。 3. 疾病原理：多與先天因素、后天不良姿勢(shì)、神經(jīng)肌肉疾病等有關(guān)，導(dǎo)致足部肌肉力量失衡。 4. 治療方法：輕度可通過佩戴矯形器具、康復(fù)訓(xùn)練等；嚴(yán)重的可能需手術(shù)治療。 5. 藥物選擇：疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解癥狀。 足外翻早發(fā)現(xiàn)早治療很重要，通過自測(cè)能初步判斷情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估并制定治療方案。