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牙齦痛止痛可通過(guò)使用藥物、冰敷、鹽水漱口、按摩穴位、調(diào)整飲食等方式。常用藥物有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、甲硝唑等。 1. 使用藥物：布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥能緩解疼痛和炎癥，甲硝唑可針對(duì)厭氧菌感染起到抗菌作用，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 2. 冰敷：用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，敷在疼痛牙齦對(duì)應(yīng)的臉頰處，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 3. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口，能清潔口腔，減少細(xì)菌滋生，緩解牙齦炎癥。 4. 按摩穴位：按摩合谷穴等穴位，有一定的止痛效果。用拇指和食指輕輕按壓穴位，力度適中。 5. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過(guò)熱、過(guò)冷等刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，有助于牙齦恢復(fù)。 牙齦痛會(huì)給生活帶來(lái)不便，可嘗試上述方法止痛。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因并治療。