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日常保健中減輕苯溴馬隆片副作用，可通過(guò)大量飲水、調(diào)整飲食、定期檢查、搭配藥物、適度運(yùn)動(dòng)等方式。 1. 大量飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄，減少藥物對(duì)腎臟的損害。 2. 調(diào)整飲食：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 3. 定期檢查：定期檢測(cè)血尿酸、肝腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并調(diào)整治療方案。 4. 搭配藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配碳酸氫鈉片、別嘌醇片、非布司他片等藥物，減輕副作用。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體抵抗力。 在日常保健中，通過(guò)上述方法可在一定程度上減輕苯溴馬隆片的副作用。但用藥應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，若出現(xiàn)不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。