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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫欣 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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崴腳后的痛苦可通過休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法緩解。 1. 休息制動：崴腳后應立即停止活動，避免損傷進一步加重，必要時可借助拐杖等輔助器械。 2. 冰敷：在崴腳后的72小時內，可每隔1 - 2小時冰敷15 - 20分鐘。冰敷能使血管收縮，減少出血和腫脹。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，可減輕腫脹，但注意包扎力度不宜過大，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高至高于心臟的位置，促進血液回流，減輕腫脹和疼痛。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等藥物，起到止痛、消腫的作用。 崴腳后采用上述方法能有效緩解痛苦。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或外傷科就診。
2025-03-12 09:21
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