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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王英 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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月子里嘴饞時，適合的零食有紅棗、核桃、葡萄干、全麥面包、酸奶等。 1.紅棗：富含鐵元素，有助于預防產(chǎn)后貧血，還能補氣養(yǎng)血，對產(chǎn)婦身體恢復有益。 2.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，能為產(chǎn)婦補充營養(yǎng)，同時對寶寶的大腦發(fā)育也有幫助。 3.葡萄干：含有多種維生素和礦物質(zhì)，可補氣血、暖腎，適合月子期間食用。 4.全麥面包：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，緩解產(chǎn)后可能出現(xiàn)的便秘問題。 5.酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，且富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。 月子期間選擇合適的零食既能滿足嘴饞的需求，又能為產(chǎn)婦補充營養(yǎng)，促進身體恢復。但食用時要注意適量，避免因過度食用影響正常飲食。
2025-03-12 07:33
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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