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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林芳 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女生經(jīng)期肚子疼可通過熱敷、喝紅糖水、按摩穴位、適量運動、服用藥物等方法緩解。 1.熱敷:用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部,能促進血液循環(huán),緩解子宮痙攣,減輕疼痛。 2.喝紅糖水:紅糖性溫,有活血散寒的作用,經(jīng)期適量飲用可暖宮,緩解肚子疼。 3.按摩穴位:按摩合谷穴、三陰交穴、血海穴等穴位,每個穴位按摩幾分鐘,力度適中,能起到一定的止痛效果。 4.適量運動:如散步、瑜伽等輕度運動,可調(diào)節(jié)身心狀態(tài),促進經(jīng)血排出,緩解疼痛。 5.服用藥物:若疼痛較嚴重,可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等藥物止痛。 女生經(jīng)期肚子疼是常見現(xiàn)象,通過上述日常保健方法可有效緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
2025-03-12 08:56
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