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脖子兩側(cè)筋疼可能隱藏頸椎病、頸部肌肉勞損、頸部淋巴結(jié)炎等健康危機(jī)。 1. 頸椎?。侯i椎發(fā)生退行性改變，椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等可能壓迫周?chē)窠?jīng)、血管和組織，導(dǎo)致脖子兩側(cè)筋疼，還可能伴有上肢麻木、無(wú)力等癥狀。 2. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、伏案工作等，頸部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)勞損，出現(xiàn)疼痛。 3. 頸部淋巴結(jié)炎：細(xì)菌、病毒等感染頸部淋巴結(jié)，引起炎癥反應(yīng)，可導(dǎo)致脖子兩側(cè)筋疼，同時(shí)可能伴有淋巴結(jié)腫大、壓痛。 4. 落枕：睡眠時(shí)枕頭高度不合適或睡姿不當(dāng)，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度伸展或收縮狀態(tài)，晨起后可出現(xiàn)脖子兩側(cè)筋疼、活動(dòng)受限。 5. 外傷：頸部受到外力撞擊、扭傷等，損傷頸部肌肉、韌帶等組織，也會(huì)引起疼痛。 脖子兩側(cè)筋疼可能是多種健康問(wèn)題的信號(hào)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛。