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怎樣用蜂蜜正確喝法幫家人止咳？

2025-03-12 21:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

怎樣用蜂蜜正確喝法幫家人止咳？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

洪城副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

呼吸內(nèi)科

用蜂蜜幫家人止咳，可采用直接食用、溫水沖服、搭配檸檬、搭配蘿卜、搭配雪梨等方法。 1. 直接食用：舀一勺蜂蜜直接吃，讓蜂蜜在咽喉處停留片刻，能直接滋潤咽喉，緩解咳嗽。 2. 溫水沖服：將蜂蜜用40℃以下的溫水沖服，溫度過高會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。這樣能稀釋蜂蜜，減輕甜味對咽喉的刺激，還能補(bǔ)充水分。 3. 搭配檸檬：把檸檬切片，加入蜂蜜和溫水，檸檬富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，與蜂蜜搭配有一定的止咳化痰作用。 4. 搭配蘿卜：將蘿卜切塊，加入蜂蜜腌制，待蘿卜出水后，取汁水飲用，蘿卜有清熱生津、化痰止咳等功效。 5. 搭配雪梨：把雪梨去核切塊，與蜂蜜一起燉煮，雪梨本身有潤肺清燥、止咳化痰的作用，和蜂蜜搭配效果更佳。這些用蜂蜜止咳的方法都較為簡單實用，但如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，糖尿病患者等特殊人群在食用蜂蜜時需謹(jǐn)慎。
2025-03-13 03:43

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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