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可穿戴設(shè)備能在一定程度上實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，主要通過監(jiān)測(cè)水分?jǐn)z入、運(yùn)動(dòng)情況、尿液成分、體溫變化、心率等。 1. 水分?jǐn)z入：可穿戴設(shè)備能記錄飲水量，若水分?jǐn)z入不足，尿液中礦物質(zhì)濃度升高，結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)增加，設(shè)備可提醒及時(shí)補(bǔ)水。 2. 運(yùn)動(dòng)情況：監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)量，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)易使尿液中晶體沉積，增加結(jié)石幾率，設(shè)備可督促適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3. 尿液成分：部分先進(jìn)可穿戴設(shè)備能分析尿液中的鈣、草酸、尿酸等成分，這些成分異?？赡茴A(yù)示結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 4. 體溫變化：泌尿系統(tǒng)感染會(huì)增加結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)，感染時(shí)體溫可能升高，設(shè)備監(jiān)測(cè)體溫可輔助判斷。 5. 心率：心率變化可反映身體整體狀態(tài)，異常心率可能與身體代謝異常有關(guān)，間接提示結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 可穿戴設(shè)備為實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)提供了便利，但不能完全替代醫(yī)學(xué)檢查。若監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷。