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產(chǎn)后乳汁淤積使用吸奶器解決，需注意選擇合適吸奶器、做好吸奶前準(zhǔn)備、掌握正確吸奶方法、控制吸奶時(shí)間和頻率、做好吸奶器清潔等。 1. 選擇合適吸奶器：手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器均可，應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求和舒適度選擇，確保喇叭罩尺寸合適，貼合乳房。 2. 做好吸奶前準(zhǔn)備：用溫?zé)崦頍岱笕榉? - 5分鐘，輕輕按摩乳房，從乳房外側(cè)向乳頭方向環(huán)形按摩，促進(jìn)乳汁流動(dòng)。 3. 掌握正確吸奶方法：將吸奶器喇叭罩對準(zhǔn)乳頭和乳暈，確保密封良好，啟動(dòng)吸奶器，先使用較低吸力，待乳汁流出后再根據(jù)舒適度調(diào)整吸力。 4. 控制吸奶時(shí)間和頻率：每次吸奶時(shí)間不宜過長，一般15 - 20分鐘，每2 - 3小時(shí)吸一次，保證乳汁有效排出。 5. 做好吸奶器清潔：每次使用后，將吸奶器各部件拆卸，用溫水和中性洗滌劑清洗，然后用清水沖洗干凈，晾干備用。 產(chǎn)后乳汁淤積通過正確使用吸奶器，配合熱敷、按摩等方法，能有效緩解。若乳汁淤積情況嚴(yán)重或伴有發(fā)熱、乳房紅腫疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診。