權(quán)威專(zhuān)家解讀咳嗽時(shí)尿失禁怎么預(yù)防
權(quán)威專(zhuān)家解讀咳嗽時(shí)尿失禁怎么預(yù)防
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
成晟 主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
-
咳嗽時(shí)尿失禁的預(yù)防策略包括盆底肌訓(xùn)練、控制體重、治療基礎(chǔ)疾病、改變生活習(xí)慣、避免增加腹壓動(dòng)作等。 1. 盆底肌訓(xùn)練：可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過(guò)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)其力量，有助于改善控尿能力。 2. 控制體重：肥胖會(huì)增加腹部壓力，對(duì)盆底肌肉造成更大負(fù)擔(dān)。合理控制體重，能減輕這種壓力，降低尿失禁風(fēng)險(xiǎn)。 3. 治療基礎(chǔ)疾?。悍e極治療慢性咳嗽、哮喘等可能導(dǎo)致腹壓增加的疾病，從根源上減少咳嗽時(shí)尿失禁的發(fā)生。 4. 改變生活習(xí)慣：避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)可能刺激膀胱，加重尿失禁癥狀。同時(shí)，養(yǎng)成規(guī)律排尿的習(xí)慣。 5. 避免增加腹壓動(dòng)作：盡量避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、提重物等增加腹壓的動(dòng)作，減少對(duì)盆底肌肉的損傷。 咳嗽時(shí)尿失禁會(huì)給生活帶來(lái)不便，通過(guò)上述預(yù)防策略，能在一定程度上降低其發(fā)生幾率。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-14 09:45
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是尿失禁? 尿失禁(urockpsia)是不能由意識(shí)控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見(jiàn)癥狀，本質(zhì)上是膀胱貯尿機(jī)能障礙的表現(xiàn)D尿失禁并非一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的結(jié)果。可發(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見(jiàn)，發(fā)生率為14%～15%。尿失禁不是衰老的正常表現(xiàn)，也不是不可逆的，應(yīng)尋找各種原因，采取合理的治療方法。 查看全文»
-
-
補(bǔ)佳樂(lè)
療效：與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)...
-
-
寧通
療效：本品適用于因膀胱過(guò)度興奮引起...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)學(xué)熱門(mén)資訊!韶關(guān)男科最好醫(yī)院排名“...
- 熱搜排行榜單!邢臺(tái)有哪些專(zhuān)業(yè)的前列腺...
- 信息公開(kāi)!荊門(mén)好的前列腺醫(yī)院10強(qiáng)“...
- 排名發(fā)布!沭陽(yáng)專(zhuān)門(mén)治療前列腺的醫(yī)院“...
- 推薦排名!資陽(yáng)有名前列腺醫(yī)院排名“關(guān)...
- 榜單前五!黃石前列腺出名的醫(yī)院“重點(diǎn)...
- 熱搜排名!晉城哪所醫(yī)院看前列腺比較好...
- 熱門(mén)話(huà)題!南平哪家醫(yī)院看前列腺專(zhuān)業(yè)“...
- 關(guān)注要點(diǎn)!阜新有哪些專(zhuān)業(yè)前列腺醫(yī)院“...
- 重點(diǎn)揭曉!資陽(yáng)哪家醫(yī)院看前列腺比較好...
