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來例假肚子疼有哪些有效解決方法？

2025-03-14 00:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來例假肚子疼有哪些有效解決方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

葉青劍副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦科

來例假肚子疼可通過熱敷、按摩、服用藥物、調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)情緒等方法緩解。 1.熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮痙攣，減輕疼痛。 2.按摩：輕輕按摩下腹部，以順時針方向打圈按摩，力度適中，可緩解疼痛。 3.服用藥物：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等非甾體抗炎藥，抑制前列腺素合成，減輕疼痛。 4.調(diào)節(jié)飲食：多喝熱水、熱湯，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 5.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、看電影等方式放松心情。來例假肚子疼是常見現(xiàn)象，可通過上述方法緩解。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，查明病因并治療。
2025-03-14 01:21

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