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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃茂 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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感冒睡眠差，吃柚子有一定緩解作用，但效果有限。柚子富含維生素C、水分、果酸、纖維素、芳香物質(zhì)等。 1. 維生素C：柚子含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)免疫力，有助于緩解感冒癥狀，從而在一定程度上改善睡眠。 2. 水分：其水分含量高，可補(bǔ)充感冒時身體流失的水分，減輕咽喉不適，讓呼吸更順暢，利于睡眠。 3. 果酸：果酸能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，減輕感冒可能伴隨的腸胃負(fù)擔(dān)，使身體更舒適。 4. 纖維素：可促進(jìn)腸道健康，改善消化功能，間接對睡眠產(chǎn)生積極影響。 5. 芳香物質(zhì)：柚子的清香有一定舒緩情緒的作用，能讓人放松，緩解因感冒不適帶來的焦慮，輔助改善睡眠。 雖然柚子對緩解感冒睡眠差有一定益處，但不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴(yán)重，睡眠問題仍未改善，應(yīng)及時就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、酚麻美敏片等藥物治療感冒。同時，遵醫(yī)囑很重要。
2025-03-14 06:00
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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