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有5種天然“排石劑”可助力結(jié)石排出體外，它們是水、檸檬、黑木耳、綠豆、玉米須。 1. 水：多喝水能增加尿量，起到?jīng)_刷尿路的作用，利于較小結(jié)石隨尿液排出。 2. 檸檬：富含檸檬酸，可與鈣結(jié)合，減少鈣鹽結(jié)晶形成，降低結(jié)石產(chǎn)生幾率，還能一定程度溶解已形成的小結(jié)石。 3. 黑木耳：含有多種礦物質(zhì)和生物堿，能對結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，最終排出體外。 4. 綠豆：具有清熱解毒、利尿的功效，可促進尿液生成，幫助排出體內(nèi)的小結(jié)石。 5. 玉米須：有利尿作用，能增加氯化物排出量，促進結(jié)石排出，還可改善腎功能。 這些天然“排石劑”在日常生活中較為常見，適當(dāng)食用或飲用，對結(jié)石排出有一定幫助。但結(jié)石情況復(fù)雜，若結(jié)石較大或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。使用時也需遵醫(yī)囑。