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長(zhǎng)期久坐引發(fā)職場(chǎng)小腿血栓職業(yè)病，與血流緩慢、血管壁損傷、血液高凝狀態(tài)、肌肉泵作用減弱、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。 1. 血流緩慢：長(zhǎng)期久坐使下肢血液回流不暢，血流速度減慢，易形成血栓。 2. 血管壁損傷：長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿，可能壓迫血管，造成血管壁損傷，啟動(dòng)凝血機(jī)制。 3. 血液高凝狀態(tài)：職場(chǎng)人群精神壓力大、飲食不規(guī)律等，可能導(dǎo)致血液處于高凝狀態(tài)，增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。 4. 肌肉泵作用減弱：久坐時(shí)腿部肌肉活動(dòng)減少，肌肉泵作用減弱，不利于血液回流。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，下肢血液循環(huán)變差，靜脈瓣功能也可能受影響，促進(jìn)血栓形成。 長(zhǎng)期久坐引發(fā)小腿血栓是多種因素共同作用的結(jié)果。職場(chǎng)人群應(yīng)重視這一問題，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)活動(dòng)，以降低小腿血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)小腿腫脹、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。