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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧紅梅 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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白蒺藜日常保健吃法有白蒺藜茶飲、白蒺藜粥、白蒺藜湯、白蒺藜泡酒、白蒺藜拌菜等。 1. 白蒺藜茶飲：將白蒺藜洗凈后，用開水沖泡，可根據(jù)個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，具有平肝解郁等功效。 2. 白蒺藜粥：把白蒺藜與大米一起煮粥，待粥煮好后即可食用，能起到一定的養(yǎng)生保健作用。 3. 白蒺藜湯：與其他食材如排骨、雞肉等一起燉湯，營養(yǎng)豐富，還可發(fā)揮白蒺藜的藥用價值。 4. 白蒺藜泡酒：將白蒺藜放入白酒中浸泡一段時間后飲用，但飲酒需適量。 5. 白蒺藜拌菜：把白蒺藜焯水后，與其他蔬菜一起涼拌，清爽可口。 這些白蒺藜的吃法都有一定的保健作用，但使用時應(yīng)注意適量，若有特殊健康狀況，建議咨詢專業(yè)人士。同時，白蒺藜雖有藥用價值，但不能替代藥物治療疾病。
2025-03-17 02:02
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