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術(shù)后傷口恢復(fù)可借助富含蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、維生素A以及富含脂肪酸的食物，如瘦肉、橙子、牡蠣、胡蘿卜、魚油等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是細胞修復(fù)和再生的重要原料，能加快傷口愈合速度。 2. 富含維生素C的食物：橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等，維生素C具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，增強免疫力，利于傷口恢復(fù)。 3. 富含鋅的食物：牡蠣、海帶、堅果等，鋅參與人體多種酶的合成，對細胞分裂和生長有重要作用，有助于傷口愈合。 4. 富含維生素A的食物：胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等，維生素A可維持上皮細胞的完整性，促進傷口愈合。 5. 富含脂肪酸的食物：魚油等，其中的不飽和脂肪酸具有抗炎特性，能減輕傷口炎癥反應(yīng)，促進恢復(fù)。 術(shù)后合理飲食對傷口恢復(fù)至關(guān)重要，通過攝入上述食物，能為身體提供所需營養(yǎng)，促進傷口愈合。但需注意，飲食應(yīng)均衡搭配，若有特殊情況，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。