国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

讓結(jié)石自行排出可通過(guò)大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助、控制飲食、調(diào)節(jié)尿液酸堿度等方式。 1. 大量飲水：增加水分?jǐn)z入能稀釋尿液，減少晶體沉積，還可沖刷尿路，促進(jìn)結(jié)石排出。每日飲水量應(yīng)保持在 2000 - 3000 毫升。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：像跳繩、跑步、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，能借助身體活動(dòng)的力量，促使結(jié)石移動(dòng)，利于排出。 3. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、排石顆粒等藥物，這些藥物能松弛輸尿管平滑肌、促進(jìn)結(jié)石溶解或排出。 4. 控制飲食：減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物攝入，如菠菜、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等，以防結(jié)石增大。 5. 調(diào)節(jié)尿液酸堿度：依據(jù)結(jié)石成分，調(diào)節(jié)尿液酸堿度。尿酸結(jié)石宜堿化尿液，可多吃蔬菜水果；胱氨酸結(jié)石則需酸化尿液。 讓結(jié)石自行排出需綜合多種方法。不過(guò)結(jié)石情況因人而異，若結(jié)石較大或引發(fā)嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。