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腱鞘炎引發(fā)的疼痛可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等方式科學(xué)管理。 1. 休息：減少患病部位活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，讓腱鞘得到充分恢復(fù)。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺购土α坑?xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止腱鞘粘連。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)切開(kāi)腱鞘，解除對(duì)肌腱的壓迫。 腱鞘炎疼痛管理需綜合運(yùn)用多種方法，根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方案。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。