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安眠藥的危害有影響認(rèn)知功能、導(dǎo)致依賴性、造成呼吸抑制、引發(fā)胃腸道不適、增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響認(rèn)知功能：長(zhǎng)期使用安眠藥可能損害記憶力、注意力和反應(yīng)能力，影響日常生活和工作。 2. 導(dǎo)致依賴性：連續(xù)使用安眠藥一段時(shí)間后，身體可能對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，停藥時(shí)會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如失眠加重、焦慮、頭痛等。 3. 造成呼吸抑制：某些安眠藥會(huì)抑制呼吸中樞，對(duì)于有呼吸系統(tǒng)疾病的人，可能加重呼吸問題，甚至危及生命。 4. 引發(fā)胃腸道不適：服用安眠藥可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等胃腸道癥狀，影響消化功能。 5. 增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)：安眠藥會(huì)使人頭暈、乏力、平衡感下降，尤其是老年人，容易發(fā)生跌倒，導(dǎo)致骨折等意外傷害。 安眠藥雖然能幫助改善睡眠，但存在多種危害。使用安眠藥時(shí)需謹(jǐn)慎，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)睡眠問題，應(yīng)先就醫(yī)，明確原因，采取綜合治療措施。