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回答1
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韓瑾 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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產(chǎn)后吃阿膠糕的好處有補血養(yǎng)血、促進惡露排出、增強免疫力、改善睡眠、滋補身體等。 1. 補血養(yǎng)血：阿膠糕富含鐵元素等營養(yǎng)成分，能促進血紅蛋白合成，有效改善產(chǎn)后氣血不足的狀況，預防和緩解貧血。 2. 促進惡露排出：阿膠糕具有一定的活血作用，有助于產(chǎn)后子宮內惡露的排出，加快子宮恢復。 3. 增強免疫力：其含有多種氨基酸和微量元素，能調節(jié)機體的免疫功能，增強產(chǎn)婦的抵抗力，減少患病幾率。 4. 改善睡眠：食用阿膠糕可在一定程度上緩解產(chǎn)后身體的不適，使產(chǎn)婦身心放松，從而改善睡眠質量。 5. 滋補身體：阿膠糕是滋補佳品，能為產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦補充多種營養(yǎng)，促進身體恢復。 產(chǎn)后適量食用阿膠糕對產(chǎn)婦身體恢復有諸多益處，但食用時也需注意適量，若有不適需及時咨詢醫(yī)生。
2025-03-18 23:54
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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