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孕后期陰部痛如何康復(fù)？

2025-03-25 01:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕后期陰部痛如何康復(fù)？

回答1
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陳曉營(yíng) 副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

孕后期陰部痛康復(fù)可通過(guò)適當(dāng)休息、調(diào)整姿勢(shì)、進(jìn)行盆底肌鍛煉、注意衛(wèi)生、藥物治療等方式。 1. 適當(dāng)休息：減少長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，多臥床休息，可緩解陰部壓力，減輕疼痛。 2. 調(diào)整姿勢(shì)：避免雙腿交叉或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，坐下時(shí)可使用柔軟坐墊，減輕會(huì)陰部壓迫。 3. 盆底肌鍛煉：進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于緩解疼痛，還能為分娩做準(zhǔn)備。 4. 注意衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，防止感染加重疼痛。 5. 藥物治療：若疼痛由炎癥引起，可遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、甲硝唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等藥物治療。孕后期陰部痛康復(fù)需綜合多種方法，適當(dāng)休息、調(diào)整姿勢(shì)、盆底肌鍛煉、注意衛(wèi)生等日常護(hù)理很重要，必要時(shí)可進(jìn)行藥物治療，但都要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-25 03:21

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