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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭紅燕 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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小產(chǎn)后身體虛弱，可通過食用水果補充營養(yǎng)，適合的水果有紅棗、桂圓、香蕉、橘子、蘋果等。 1.紅棗：含有豐富的維生素C和鐵元素，能補氣血，對小產(chǎn)后氣血不足有較好的調(diào)養(yǎng)作用。 2.桂圓：是溫?zé)嵝运?，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，有助于小產(chǎn)后恢復(fù)體力。 3.香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，可促進腸道蠕動，預(yù)防小產(chǎn)后便秘，同時補充身體所需的電解質(zhì)。 4.橘子：含有大量的維生素C和鈣，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血，鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分。 5.蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有開胃、止瀉、通便的作用，能幫助小產(chǎn)后女性增進食欲，調(diào)理腸胃。 小產(chǎn)后食用這些水果，能在一定程度上補充身體所需營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)。但食用時要注意適量，避免生冷。若身體有特殊情況，建議咨詢醫(yī)生。
2025-03-27 03:22
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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