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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬麗萍 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級(jí)甲等
結(jié)核二科
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肺氣虛鍛煉與不鍛煉效果差異顯著,主要體現(xiàn)在肺功能、免疫力、癥狀改善、心理狀態(tài)和生活質(zhì)量等方面。 1. 肺功能:鍛煉可增強(qiáng)呼吸肌力量,擴(kuò)大肺活量,提高肺通氣和換氣功能;不鍛煉則會(huì)使肺功能逐漸下降。 2. 免疫力:適度鍛煉能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,減少呼吸道感染幾率;缺乏鍛煉會(huì)導(dǎo)致免疫力降低,易受病原體侵襲。 3. 癥狀改善:鍛煉有助于減輕肺氣虛引起的氣短、乏力等癥狀;不鍛煉會(huì)使這些癥狀持續(xù)甚至加重。 4. 心理狀態(tài):鍛煉能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì),改善情緒,緩解焦慮和抑郁;不鍛煉易使人產(chǎn)生消極情緒。 5. 生活質(zhì)量:堅(jiān)持鍛煉可提高日?;顒?dòng)能力,提升生活質(zhì)量;不鍛煉會(huì)限制活動(dòng),降低生活質(zhì)量。 肺氣虛時(shí),鍛煉與不鍛煉在多方面效果差異明顯。鍛煉對(duì)改善肺功能、增強(qiáng)免疫力、緩解癥狀等有積極作用,能提升生活質(zhì)量。建議肺氣虛者選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式并堅(jiān)持鍛煉,但運(yùn)動(dòng)要適度,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生。
2025-03-27 05:26
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