-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
萬(wàn)麗 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
疼痛科
-
世界杯球星緩解頸椎疼痛的方法有物理治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、改善姿勢(shì)、按摩放松等。 1. 物理治療：包括熱敷、冷敷、紅外線照射等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 改善姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、歪頭等不良姿勢(shì)，保持頸椎正常生理曲度。 5. 按摩放松：專(zhuān)業(yè)按摩可緩解頸部肌肉痙攣，減輕疼痛。 頸椎疼痛會(huì)影響球星比賽表現(xiàn)，上述方法能有效緩解。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院疼痛專(zhuān)科或骨外科就診。
2025-03-31 09:38
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 【雙節(jié)通知】重慶華膚皮膚病醫(yī)院國(guó)慶節(jié)...
- 精選排名：鄭州內(nèi)分泌性不孕醫(yī)院排名-...
- 榜單詳情：鄭州當(dāng)?shù)乜摧斅压芏氯容^好...
- 榜單前三強(qiáng)：鄭州排行前三的男性不育醫(yī)...
- 推薦本周：鄭州男性不育癥治療哪家好-...
- 總榜揭曉：重慶白癜風(fēng)治療專(zhuān)科醫(yī)院“排...
- 實(shí)力分析！重慶白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院“排名一...
- 熱門(mén)排名：重慶看白癜風(fēng)好的醫(yī)院公開(kāi)“...
- 南京市華膚皮膚病研究所地址
