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躁郁癥有哪些癥狀自測

近情緒起伏很大,有時覺得精力充沛,不需要睡覺,頭腦轉(zhuǎn)得飛快,話多到停不下來。但過一陣子又跌入谷底,對什么都提不起興趣,甚至覺得自己沒用。這種狀態(tài)出現(xiàn),工作和生活都被打亂了。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳美南 副主任醫(yī)師

    福州精神科醫(yī)院

    精神病

    根據(jù)你的描述,這些癥狀確實需要重視。躁郁癥(雙相情感障礙)的特點是情緒在躁狂和抑郁兩個極端間波動。躁狂發(fā)作時可能出現(xiàn)睡眠需求減少、過度消費等行為,而抑郁期則伴隨自我否定、精力下降甚至輕生念頭。 咱們先別急著下結(jié)論,確診需要完整評估,包括癥狀持續(xù)時間、嚴重程度以及排除其他疾病。建議從現(xiàn)在開始記錄每天的情緒、睡眠和精力變化,這對診斷有幫助。 現(xiàn)階段盡量維持規(guī)律作息,避免熬夜或飲酒。情緒高漲時不要做重大決定,抑郁時多和家人朋友保持。如果出現(xiàn)傷害自己的想法,請立即信任的人或到醫(yī)院急診。 這種疾病通過規(guī)范治療是可以控制的,越早干預效果越好。建議盡快面診,我們會一起制定適合你的管理方案。別擔心,你主動求助已經(jīng)是邁出重要的一步了。

    2025-04-01 15:26
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