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后腦勺摔包后，千萬別盲目揉按、隨意熱敷。盲目揉按可能加重?fù)p傷，隨意熱敷可能導(dǎo)致腫脹加劇。 1. 盲目揉按：后腦勺摔包后，局部組織可能已經(jīng)受損，盲目揉按會(huì)使損傷的血管進(jìn)一步破裂，加重皮下出血，導(dǎo)致腫脹和疼痛加劇。 2. 隨意熱敷：摔包初期，皮下血管處于破裂出血狀態(tài)，此時(shí)熱敷會(huì)使血管擴(kuò)張，增加出血量，使腫脹更加明顯。一般應(yīng)在受傷 48 小時(shí)后再考慮熱敷。 3. 忽視癥狀：如果摔包后出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀，可能是顱內(nèi)損傷的表現(xiàn)，不能忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 劇烈運(yùn)動(dòng)：摔包后身體需要休息恢復(fù)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)加快，可能加重?fù)p傷部位的出血和腫脹。 5. 自行用藥：不要自行使用活血化瘀的藥物，以免加重出血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 后腦勺摔包后，要避免盲目揉按和隨意熱敷等不當(dāng)做法，密切觀察癥狀，若有異常及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。