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42歲生二胎后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁如何解決

42歲生二胎后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁如何解決

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    戚元麗 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    42歲生二胎后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁,可通過心理調(diào)節(jié)、家人支持、藥物治療、生活調(diào)整、專業(yè)咨詢等方式改善。 1.心理調(diào)節(jié):患者可嘗試進行自我心理暗示,多關(guān)注生活中的積極面,培養(yǎng)樂觀心態(tài),緩解負(fù)面情緒。 2.家人支持:家人要給予患者足夠的關(guān)心和理解,分擔(dān)照顧嬰兒的責(zé)任,讓患者有更多時間休息。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林、鹽酸帕羅西汀、氟伏沙明等藥物,調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善抑郁癥狀。 4.生活調(diào)整:保持規(guī)律的作息時間,適當(dāng)進行運動,如散步、瑜伽等,有助于釋放壓力,改善情緒。 5.專業(yè)咨詢:若抑郁癥狀較為嚴(yán)重,可尋求心理咨詢師或精神心理科醫(yī)生的幫助,進行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。 產(chǎn)后抑郁會對患者的身心健康造成不良影響,通過心理調(diào)節(jié)、家人支持、藥物治療、生活調(diào)整和專業(yè)咨詢等綜合方法,能有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-07 06:26
就醫(yī)問藥

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什么是產(chǎn)后風(fēng)?   產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»

頭痛 嗜睡
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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:疑難婦產(chǎn)科疾病,妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情»

  • 許杭

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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