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肺氣虛不鍛煉會導(dǎo)致免疫力下降、呼吸功能減弱、身體疲勞、易患呼吸道疾病、影響心肺功能等。 1.免疫力下降：肺氣虛本身正氣不足，不鍛煉會使免疫系統(tǒng)得不到有效刺激，免疫細胞活性降低，更易受外界病菌侵襲。 2.呼吸功能減弱：缺乏鍛煉無法增強呼吸肌力量，肺的通氣和換氣功能會逐漸變差，出現(xiàn)氣短、氣喘等癥狀。 3.身體疲勞：肺主氣司呼吸，肺氣虛不鍛煉，身體得不到充足氧氣供應(yīng)，能量代謝受影響，易感到疲倦、乏力。 4.易患呼吸道疾病：呼吸道黏膜的防御能力因肺氣虛和不鍛煉而降低，易引發(fā)感冒、支氣管炎、肺炎等疾病。 5.影響心肺功能：長期不鍛煉，心臟和肺臟得不到鍛煉，心肺功能會逐漸衰退，增加心血管疾病風險。 肺氣虛不鍛煉會對身體健康造成多方面不良影響，因此肺氣虛人群應(yīng)適當進行鍛煉，如散步、太極拳等，以增強肺功能和身體素質(zhì)。若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風顆粒、補肺丸、人參保肺丸等藥物調(diào)理。建議及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。