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老年人免疫力低避免被腮腺炎傳染，可采取接種疫苗、保持衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫、避免接觸患者、改善生活環(huán)境等措施。 1. 接種疫苗：接種腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗，可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，有效預(yù)防腮腺炎。 2. 保持衛(wèi)生：勤洗手，使用流動(dòng)水和肥皂，能減少病毒附著；不與他人共用餐具、毛巾等私人物品，降低感染幾率。 3. 增強(qiáng)免疫：合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、牛奶等；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于提高免疫力。 4. 避免接觸患者：腮腺炎流行期間，盡量不去人員密集場(chǎng)所；若身邊有腮腺炎患者，避免與之近距離接觸。 5. 改善生活環(huán)境：保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，定期開窗換氣，降低室內(nèi)病毒濃度。 老年人免疫力低易被腮腺炎傳染，通過接種疫苗、保持衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫、避免接觸患者和改善生活環(huán)境等措施，可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。