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腰骨折疼痛難忍可通過藥物治療、物理治療、佩戴支具、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整生活方式等方法緩解。 1. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等，減輕炎癥和疼痛。也可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等，緩解腰部肌肉緊張。 2. 物理治療：骨折初期可進(jìn)行冰敷，收縮血管，減輕腫脹和疼痛；后期可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。還可進(jìn)行按摩、針灸等物理治療。 3. 佩戴支具：佩戴腰部支具能為腰部提供支撐，減輕骨折部位壓力，緩解疼痛，同時有利于骨折愈合。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練，如腰部伸展、旋轉(zhuǎn)等動作，增強(qiáng)腰部肌肉力量，緩解疼痛。 5. 調(diào)整生活方式：保持良好姿勢，避免久坐、久站；選擇硬板床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)；注意腰部保暖，避免受寒。 腰骨折疼痛緩解需多種方法綜合運(yùn)用。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。