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產(chǎn)后乳房刺痛可由多種原因引起，緩解方法包括熱敷按摩、正確哺乳、選擇合適內(nèi)衣、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 熱敷按摩：用溫?zé)崦頍岱笕榉?，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解刺痛。之后可輕柔按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩。 2. 正確哺乳：確保寶寶含接乳頭的姿勢(shì)正確，避免乳頭皸裂加重刺痛。按需哺乳，及時(shí)排空乳房，防止乳汁淤積。 3. 選擇合適內(nèi)衣：佩戴舒適、支撐性好的哺乳內(nèi)衣，避免過緊壓迫乳房，減輕乳房負(fù)擔(dān)。 4. 藥物治療：若刺痛由乳腺炎等炎癥引起，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢拉定、阿奇霉素等抗生素治療。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若刺痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、乳房紅腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因進(jìn)行針對(duì)性治療。 產(chǎn)后乳房刺痛會(huì)給產(chǎn)婦帶來不適，通過上述方法可有效緩解。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。