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職場(chǎng)人必知的腱鞘囊腫按壓技巧有哪些?

職場(chǎng)人必知的腱鞘囊腫按壓技巧有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳濱 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    職場(chǎng)人了解腱鞘囊腫按壓技巧,需知曉按壓時(shí)機(jī)、力度、部位、姿勢(shì)及后續(xù)處理等方面。 1. 按壓時(shí)機(jī):在囊腫較軟且無(wú)明顯炎癥時(shí)進(jìn)行按壓,避免在囊腫紅腫熱痛時(shí)操作。 2. 按壓力度:開(kāi)始時(shí)力度要輕柔,逐漸增加,以能耐受且囊腫有一定變形為宜,不可用力過(guò)猛導(dǎo)致?lián)p傷。 3. 按壓部位:找準(zhǔn)囊腫最突出的部位,集中力量按壓,使囊腫破裂。 4. 按壓姿勢(shì):可將患處置于穩(wěn)定平面,便于發(fā)力按壓,同時(shí)要保證自身姿勢(shì)舒適,利于操作。 5. 后續(xù)處理:按壓后需對(duì)局部進(jìn)行適當(dāng)保護(hù),避免過(guò)度活動(dòng),可適當(dāng)冰敷減輕腫脹。 掌握這些腱鞘囊腫按壓技巧,能幫助職場(chǎng)人在一定程度上處理腱鞘囊腫。但按壓并非適用于所有情況,若囊腫較大、按壓效果不佳或出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-08 10:33
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腱鞘囊腫?   腱鞘囊腫不是真正的腫瘤,而是發(fā)生于關(guān)節(jié)附近、腱鞘或肌腱內(nèi)的質(zhì)地堅(jiān)韌而有彈性的圓形腫物,內(nèi)含有無(wú)色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液。多見(jiàn)中、青年人,女性為多。無(wú)惡變報(bào)道。 查看全文»

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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