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職場(chǎng)人患強(qiáng)直性脊柱炎，可通過(guò)規(guī)范治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)、改善飲食、定期復(fù)查等提高生活質(zhì)量。 1.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等藥物，控制病情發(fā)展，減輕癥狀。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇游泳、瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α?，維持關(guān)節(jié)靈活性。 3.調(diào)整姿勢(shì)：保持正確坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背，減輕脊柱壓力。 4.改善飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 職場(chǎng)人患強(qiáng)直性脊柱炎后，通過(guò)規(guī)范治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)、改善飲食和定期復(fù)查等方法，可有效控制病情，提高生活質(zhì)量。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。