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腦溢血病人補充營養(yǎng)提高生存質量，可從優(yōu)質蛋白、維生素、膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質等方面入手。 1.優(yōu)質蛋白：可選擇牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于增強病人抵抗力，促進身體恢復。 2.維生素：多攝入富含維生素的食物，如橙子、蘋果、菠菜等，能維持身體正常代謝，增強免疫力。 3.膳食纖維：像芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物，可促進腸道蠕動，預防便秘。 4.不飽和脂肪酸：適當食用堅果、橄欖油等，有助于改善腦部血液循環(huán)。 5.礦物質：補充鈣、鐵、鋅等礦物質，可通過牛奶、瘦肉、海鮮等食物獲取，維持身體正常生理功能。此外，還可在醫(yī)生指導下服用復合維生素片、鈣劑、鐵劑等藥物。 腦溢血病人合理的營養(yǎng)補充對提高生存質量至關重要。通過攝入優(yōu)質蛋白、維生素、膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質等，并遵醫(yī)囑適當服用藥物，能更好地促進病人康復。但具體營養(yǎng)方案應根據(jù)病人實際情況制定，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。