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動手術(shù)后促進傷口恢復的食物有哪些?

動手術(shù)后促進傷口恢復的食物有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    動手術(shù)后促進傷口恢復的食物有富含蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、維生素A的食物以及富含膳食纖維的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物:如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,蛋白質(zhì)是細胞修復和再生的重要原料,有助于傷口愈合。 2. 富含維生素C的食物:像橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等水果,以及青椒、西蘭花等蔬菜,維生素C能促進膠原蛋白合成,增強免疫力。 3. 富含鋅的食物:包括牡蠣、扇貝、堅果等,鋅可參與人體新陳代謝,對傷口愈合有積極作用。 4. 富含維生素A的食物:例如胡蘿卜、南瓜、動物肝臟等,維生素A能促進上皮細胞的生長和分化,利于傷口修復。 5. 富含膳食纖維的食物:如全麥面包、糙米、芹菜等,可促進腸道蠕動,預防便秘,減少腹壓對傷口的影響。 動手術(shù)后合理的飲食對傷口恢復至關(guān)重要,攝入上述食物能從不同方面為傷口愈合提供營養(yǎng)支持。但需注意飲食均衡,如有特殊情況,應遵循醫(yī)生建議調(diào)整飲食。

    2025-04-08 09:05
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