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夏日毛囊炎高發(fā)，需忌口辛辣食物、油膩食物、甜食、酒類、發(fā)物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物會刺激皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)，不利于毛囊炎恢復(fù)。 2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等，過多攝入會導(dǎo)致皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，從而加重毛囊炎癥狀。 3. 甜食：蛋糕、糖果、甜飲料等甜食，會使血糖升高，促進(jìn)皮脂腺分泌皮脂，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件，影響病情好轉(zhuǎn)。 4. 酒類：包括白酒、啤酒、葡萄酒等，酒精會使身體濕熱加重，刺激毛囊，不利于炎癥的消退。 5. 發(fā)物：例如羊肉、海鮮等，食用后可能會誘發(fā)或加重炎癥，延長病程。 夏日預(yù)防和治療毛囊炎，在飲食上要避免食用辛辣、油膩、甜食、酒類和發(fā)物。合理的飲食有助于減輕毛囊負(fù)擔(dān)，促進(jìn)炎癥的恢復(fù)。若毛囊炎癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。