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老年人常吃消炎藥，可通過定期體檢、合理用藥、補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足休息等方式減輕副作用危害。 1. 定期體檢：定期進(jìn)行肝腎功能、血常規(guī)等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)消炎藥可能導(dǎo)致的肝損傷、血液系統(tǒng)異常等副作用，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 2. 合理用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行增減劑量或延長(zhǎng)用藥時(shí)間。可根據(jù)病情選擇副作用相對(duì)較小的消炎藥，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強(qiáng)身體抵抗力，減輕消炎藥對(duì)身體的損害。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體機(jī)能，減少副作用影響。 5. 充足休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)，提高對(duì)消炎藥副作用的耐受能力。 老年人常吃消炎藥時(shí)，通過以上多種方式綜合進(jìn)行，可在一定程度上減輕消炎藥副作用帶來的危害。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。