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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沙衛(wèi)紅 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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蘿卜成為天然“消化劑”，與含消化酶、促胃腸蠕動、理氣作用、補充維生素、調(diào)節(jié)菌群等有關(guān)。 1. 含消化酶：蘿卜含淀粉酶等消化酶，可促進碳水化合物分解，利于食物消化吸收。 2. 促胃腸蠕動：蘿卜富含膳食纖維，能刺激胃腸道蠕動，加快食物排空，緩解消化不良。 3. 理氣作用：中醫(yī)認為蘿卜有行氣理氣功效，可改善脾胃氣滯導致的腹脹、噯氣等。 4. 補充維生素：蘿卜含多種維生素，如維生素C等，能增強胃腸黏膜抵抗力，維持胃腸正常功能。 5. 調(diào)節(jié)菌群：蘿卜中的成分可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進有益菌生長繁殖，改善消化環(huán)境。 蘿卜因含消化酶、促胃腸蠕動、有行氣作用、補充維生素和調(diào)節(jié)菌群等，對脾胃不好、消化差有改善作用。日常可適當食用，但嚴重消化問題還需及時就醫(yī)。
2025-04-09 04:47
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