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緩解哺乳期胸部刺痛的5個(gè)小妙招是什么？

2025-04-08 22:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問(wèn)題：

緩解哺乳期胸部刺痛的5個(gè)小妙招是什么？

回答1
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林穎主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

甲狀腺乳腺外科

緩解哺乳期胸部刺痛可采用正確哺乳姿勢(shì)、熱敷、按摩、及時(shí)排空乳汁、選擇合適內(nèi)衣等方法。 1. 正確哺乳姿勢(shì)：確保嬰兒含住大部分乳暈，避免只吸吮乳頭，減少乳頭損傷和疼痛。 2. 熱敷：用溫?zé)崦矸笤谛夭?，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乳腺管堵塞引起的刺痛，每次熱敷15 - 20分鐘。 3. 按摩：從乳房外側(cè)向乳頭方向輕輕按摩，幫助疏通乳腺，手法要輕柔，避免損傷乳腺組織。 4. 及時(shí)排空乳汁：若乳汁過(guò)多，可用吸奶器及時(shí)吸出，防止乳汁淤積引發(fā)刺痛。 5. 選擇合適內(nèi)衣：選擇舒適、支撐性好的哺乳內(nèi)衣，避免過(guò)緊壓迫乳房，加重刺痛。哺乳期胸部刺痛會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)不適，通過(guò)上述5個(gè)小妙招，能在一定程度上緩解癥狀。若刺痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
2025-04-09 08:02

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文»

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